چهل گام تا مثبت هزار دلار سود خالص متوسط ماهانه – گام چهاردهم

به نام آنکه نامش آرامش بخش قلبهاست. 

دوستان بسیار عزیزم سلام وقتتون بخیر من رضا محمد شفیعی هستم و خوش آمد میگم ورودتون رو به قسمت چهاردهم از دوره چهل گام تا مثبت هزار دلار سود خالص متوسط ماهانه.

در این بخش می خواهیم راجع به انتخاب صحبت کنیم. در واقع این جلسه خیلی مربوط میشه به کتاب 500 صفحه ای تئوری انتخاب که زندگیم به دو بخش قبل و بعد از خواندن آن تبدیل شد.

این کتاب می‌گوید که ما چهار مولفه رفتار کامل داریم. یعنی رفتارهای ما از این چهار مؤلفه سر می‌زنند. 

کدام مؤلفه‌ها؟ می‌گوید فکر ما، عمل ما، احساس ما و فیزیولوژی ما. چی توی سرمان دارد می‌گذرد الان؟ چه احساسی داریم؟ شادیم، غمگینیم، عصبانی‌ایم، افسرده‌ایم، هایپریم، درمانده‌ایم. 

خب، هر احساسی که داریم، خوب یا بد، مثبت یا منفی. فکرمان، احساسمان، عمل و رفتاری داریم و نهایتاً فیزیولوژی‌مان.

 وضعیت شیمی خون ما چطور است؟ الان چه هورمون‌هایی هست در وجود ما؟ آیا سروتونینِ عشق است یا کورتیزولِ استرس؟ یا اکسی توسین، دوپامین، چیست الان؟ وضعیت هورمونی بدن ما چیست؟ بعد ایشان اشاره می‌کند، می‌گوید از این چهار مولفه، فکر و احساس، عمل و فیزیولوژی، دو تایش دست ماست.

در ادامه ویدیو این مسئله را به طور کامل بیان کردیم. مرسی که کنارمین مرسی که اثرگذاران قرن بیست و یکم و دنبال میکنین. تا یه ویدیو دیگه شمارو به خدای بزرگ میسپارم.