روزهای سخت

همه ما توی زندگیمون روزهای سخت رو تجربه میکنیم. روزهایی که خیلی نا امید میشیم. روزهایی که یه اتفاق هایی میفته که کاملاً ما رو شوکه میکنه. روزهایی که انگیزه خودمون رو کاملاً از دست میدیم. من هم به نوبه خودم این روزها رو توی زندگیم تجربه کردم. روزهایی که خیلی درد کشیدم. روزهایی که خیلی تلاش میکردم و هیچ نتیجه ای نمیگرفتم. اما دو چیز میتونه توی روزهای سخت به ما امید بده.

یکی اینه که روزهای سخت گذشته مون رو به یاد بیاریم و ببینیم که ازش سربلند اومدیم بیرون و بالاخره هرجوری بوده اون بحران رو رد کردیم.

دوم اینکه از الگوهای خودمون کمک بگیریم و ببینیم که یک سری ها از روزهای سخت تر از ما اومدن بیرون. سوم اینکه، ما میتونیم دید خودمون رو به روزهای سخت عوض کنیم. دیروز فایل تصویری مصاحبه ای که با استاد احمد نوری داشتم رو میدیدم، ایشون میگفتن این روزهای سخت و دردناک هستن که باعث تغییر ما میشن. وگرنه روزهای خوب و روزهای مثبت که نیازی به تغییر در ما ایجاد نمیکنن. 90 درصد ما آدم ها وقتی توی شرایط خوبی هستیم نیازی به تغییر شرایط و خروج از منطقه امن و اینها حس نمیکنیم. مگر اینکه خیلی مخمون یه جوری کار کنه. پس، اگر توی روزهای سختی هستیم این یه پیام خوبه. برای اینکه این تضادها ، این آزارها ناخواسته های ما رو بهمون نشون میدن و بعد میتونیم با برعکس کردنشون به خواسته های خودمون برسیم.

و اما ، چه اقداماتی میتونیم انجام بدیم تا از روزهای سخت خارج بشیم :

1- دست به کار بشیم و بدونیم که اگر امروز هیچ کاری نکنیم ، قطعاً قطعاً همین روزها رو در آینده خواهیم داشت. پس برای اینکه روزهایی مثل روزهای سخت فعلی رو دیگه تجربه نکنیم دست به کار بشیم.

2- روی کاغذ بنویسیم خدایا شکرت که از این بحران سربلند اومدم بیرون ، این همون روشیه که در کلید جذب خواسته ها گفتم. و از الان تصویرسازی کنیم خروجمون رو از بحران و شرایط سخت.

3- جیم ران میگه شما هرگز نمیتونید جهت باد رو تغییر بدید ولی جهت بادبان خودتون رو چرا. اگر خیلی شرایطمون سخته باید خیلی بیشتر تلاش کنیم و از این شرایط سخت باید مثل یک باد شدید برای پیش رفتن استفاده کنیم.

4- به قول جول آستین ، میگه Don’t go through it , Grow through it ، یعنی فقط ازش عبور نکن، در حین عبور از اون رشد کن. مشکلات ما ، چالش ها و روزهای

5- این جمله رو از بابک بهمن خواه شنیدم : روزهای سخت میرن و آدم های سخت میمونن.

6- این جمله رو هم از لس براون شنیدم ، روزهای سخت نیومدن که بمونن، روزهای سخت اومدن که برن

7- و نهایتاً یادمون باشه ، امروز توی شرایط سخت ، ما انتخاب داریم ، انتخاب که مثل آدم های ضعیف عقبگرد کنیم. یا اینکه برگردیم و خودمون رو قویتر کنیم و دفعه بعدی با تمام قدرت و با تمام قوا از این دیوار عبور کنیم.